Mindful walk ten voordele van vzw De Kattenbrigade

Kaart niet beschikbaar

Datum/Tijd
20/04/2019 10:00 -13:00

Locatie
Cafetaria Provinciaal Recreatie- en natuurcentrum De Gavers


Eentje voor het goede doel!

Met de natuur als onze gids… Op een laagdrempelige, ervaringsgerichte en inter-actieve manier leer je enkele basisbeginselen uit de bijzondere wereld van mindfulness.

Het is een wandeling van ongeveer 5 kilometer, langs semi verharde wegen. Voor deze wandeling is er geen voorkennis mindfulness nodig. Wandelschoenen en regenkledij zijn gewenst, net zoals een open geest en hart.
Na de wandeling is er de mogelijkheid om een gratis drankje te nuttigen in de cafetaria van De Gavers. Dit is het moment waarop waarop ik nieuwsgierig ben naar uw persoonlijke beleving!

Voordelen van wandelen in aandacht

  • verhogen focus, aandacht & creativiteit
  • bewegen op een eigen aangenaam tempo
  • verminderen van gevoelens van stress en verhoging van gevoelens van waardering
  • vitamine D en gezonde buitenlucht dragen bij tot een optimale gezondheid en beter humeur
  • op een andere manier leren kijken naar de omgeving

Indien u denkt dat dit evenement interessant kan zijn voor familie, vrienden of kennissen, deel gerust.

De opbrengst van deze wandeling gaat integraal naar vzw De Kattenbrigade (De Blutskatjes) https://www.dekattenbrigade.com/

Hopelijk tot dan!

Celine & Kristof
🙏

Reserveringen

€15,00